8 de diciembre 2025
Por Graciela Vázquez Moure
Desafiar el frío no es solo un reto físico… es un viaje hacia adentro.
En el contacto con la naturaleza, la crioterapia despierta memorias antiguas en el cuerpo, nos recuerda que somos resiliencia y adaptación.
Algunos pueden pensar que es una moda, la inmersión en hielo. Pueden suponer que los resultados no son efectivos. Pueden esconderse detrás de sus miedos y buscar una excusa.
Pero la realidad y el contacto con quienes lo realizan, muestran una experiencia positiva.
Esto es lo que nos cuenta Pablo Moiño quien realiza varias técnicas para encontrar un mundo interior más positivo, liberar emociones, serenar el cerebro, encontrarse en ese mundo que muchas veces está encapsulado.
Vive en Mendoza, Pablo estará en Villa Meliquina el 18 de enero y en nuestra charla, además de contar cuestiones personales y vivencias muy fuertes, que despertaron otra realidad, contó que, en ese contacto con la naturaleza , la crioterapia despierta memorias antiguas en el cuerpo, nos recuerda que somos resiliencia y adaptación.”
Tiene formación en crioterapia. Streching, meditación y danza que libera emociones, en alimentación saludable, en bienestar y salud digital, tomando un uso positivo en redes y dispositivos.
Todo esto se desarrollará ese día de enero en Tierras Altas, Meliquina en diez horas de 10 a 19 hs, un día para encontrarse a si mismo, para meditar en una jornada intensa, pero positiva porque quien tenga la experiencia descubrirá nuevas posibilidades que quizás, estaban ocultas.
Un cambio de actitud, en cuarenta minutos de cada práctica ayudará tal vez, a un cambio, a explorar áreas y a conectar con el cuerpo, la mente y el alma.
Esta propuesta está abierta a todo público de 25 a 65 años, hay restricciones para personas hipertensas, con problemas cardiovasculares y embarazadas.
“A nivel científico, la exposición al frío activa la grasa parda, fortalece el sistema inmune y mejora la circulación… pero lo más profundo ocurre en el silencio interno: cuando la mente se entrega y solo queda presencia” dice Pablo a Desde el Sur Digital, proponiendo dejar la zona de confort para transitar una experiencia distinta.
11 de febrero 2026
Por Graciela Vázquez Moure En esta tarde otoñal en pleno verano, hablar del tiempo es casi obvio. Entonces es bueno buscar alguna cuestión con rasgos desopilantes, rara, nueva que se impone. En los años 90 estaban los que se auto percibían como elfos, incluso se transformaban en ellos. O estaban los que solo se vestían de negro, se pintaban ojeras y su piel pálida se asemejaba al vampirismo, se formaron […]
6 de febrero 2026
Por Graciela Vázquez Moure La denuncia acompañada de un informe de la Defensoría del Pueblo sacó nuevamente a relucir la situación de un grupo de personas que se encuentran en situación de calle, usurpan espacios, generan preocupación entre los vecinos y que lamentablemente, las adicciones al alcohol y otras sustancias provocan un deterioro en ellos que cada vez se profundiza más. No es nuevo. Hace décadas terminaban muchos muriendo por […]
4 de febrero 2026
Por Graciela Vázquez Moure Las últimas semanas su nombre se escuchó más que nunca en la ciudad. Es que sus hijas entregaron al Parque Nacional Lanín las cartas originales que existieron entre Carlos Lozada Acuña y Ernesto Sábato. Fue cuando el escritor se hospedó en la seccional Epulafquen y allí terminó “Sobre Héroes y Tumbas”. Las cartas ya forman parte del patrimonio histórico del Parque Nacional Lanín. Era un hombre […]
31 de enero 2026
Por Graciela Vázquez Moure La Asociación, del cuartel cuenta con un total de 106 voluntarios: 62 bomberos del cuerpo activo, 7 aspirantes, 15 cadetes, 16 del cuerpo auxiliar y 6 del cuerpo de reserva. Ellos siempre responden, siempre están, para acudir a un rescate, a un accidente, asistir a la situación más traumática, apagar el fuego en viviendas o en la montaña. Ellos siempre están ante una situación de incertidumbre […]
26 de enero 2026
SEQUIAS INTENSAS AL MENOS HASTA MARZO Por Graciela Vázquez Moure Las corrientes del Pacífico afectan nuestro continente, El niño y La niña son fenómenos climáticos opuestos del Pacífico ecuatorial (ENOS) que alteran las temperaturas oceánicas y los patrones atmosféricos mundiales. El Niño representa la fase cálida, provocando lluvias e inundaciones, mientras que La Niña es la fase fría, causando sequías en algunas zonas y mayores precipitaciones en otras, con ciclos […]